Denken ist die schwerste Arbeit, die es gibt.
Das ist wahrscheinlich auch der Grund,
warum sich so wenig Leute damit beschäftigen.
Henry Ford
Gestern musste ich viele wichtige Briefe schreiben und Texte verfassen, auf Anfragen reagieren und Termine planen. Man denkt es nicht, aber am Abend war ich nur durch das viele Nachdenken richtig kaputt und müde.
Wir nehmen es oft als selbstverständlich, dass unser Gehirn nachdenkt, aber es kostet ziemlich viel Energie, dass unsere grauen Zellen arbeiten. 20 Prozent des gesamten Energieverbrauches des Körpers benötigt das Gehirn. Warscheinlich würden wir das alle nicht vermuten, da das Gehirn ja kein Muskel ist und meistens denken wir an Kalorien nur in Bezug auf Muskelkraft.
Grundsätzlich mag ich es aber Probleme und Schwierigkeiten durch Nachdenken zu lösen. Es macht mir Spass, wenn ich eine Lösung finde und gute Pläne machen kann. Aber ich brauche auch immer wieder Denkpausen. So war es gestern Nachmittag super durch die schöne Natur zu gehen und einfach mal nichts denken zu müssen.
Es gehört eben immer beides zusammen: Arbeiten und Ausruhen, Anstrengung und Entspannung, intensives Nachdenken und gemütliches Nichtdenken... ich wünsche dir einen ausgewogenen Tag.
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