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AutorenbildChristine Nöh

Erwartungsfrei


Das Gute, das du heute tust, werden die Menschen

morgen oft schon wieder vergessen haben. Tu weiterhin Gutes.

Mutter Teresa


Immer mal wieder tun wir anderen etwas Gutes, aber es wird als selbstverständlich genommen und wir erhalten noch nicht einmal ein Dankeschön. Wenn man dem zu viel Beachtung schenkt, dann hört man entweder auf, anderen etwas Gutes zu tun, oder man wird gar verbittert und enttäuscht.


Ich weiss, dass es schwer ist, sich von den Erwartungen frei zu machen, wenn ich Zeit, Energie und Liebe investiere. Man möchte ja kein Geld, aber vielleicht ein bisschen Anerkennung und Lob. Ich versuche immer öfters etwas mit offenen Händen zu tun. Das heisst ich mache es und lasse es komplett los ohne das ich irgendetwas in irgendeiner Form zurück haben möchte.


Manchmal frage ich mich, warum mache ich dies oder jenes und wenn ich dann feststelle, dass ich damit jemand eine Freude machen möchte, dann erwarte ich tatsächlich keine Antwort. Ich möchte mein Tun und Handeln nicht von den Reaktionen anderer Menschen abhängig machen. Das Gutestun soll nicht dazu dienen mir selbst wieder etwas zu bringen.


Es ist vergleichbar mit der Blume am Wegesrand, die mir Freude schenkt ohne dass sie etwas davon hat. Das ist wirkliche Freiheit. Das schaffe ich nicht immer. Aber jedes mal, wenn es mir gelingt, dann freue ich mich darüber.


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Die Liste der 1000 Dinge für die man dankbar ist:

  1. MeinLeben

  2. Freunde

  3. Familie

  4. Dach über dem Kopf

  5. Leckeres Essen

  6. Trinken

  7. Möglichkeit zum Ausschlafen

  8. Vogelgezwitscher

  9. Leckeres Frühstück

  10. Sesamring mit Butter

  11. Möglichkeit zum Homeoffice

  12. Schule

  13. netter Busfahrer

  14. Sonnenschein

  15. warme Dusche

  16. Fussball spielen

  17. kein Krieg

  18. Möglichkeit etwas mit der Familie zu machen

  19. Urlaub

  20. einen Garten haben

  21. eigene Früchte ernten

  22. ein Hobby zu haben, das mich erfüllt

  23. nette Menschen, die dieses Hobby mit mir teilen

  24. wenn andere lesen, was ich schreibe

  25. Möglichkeit Koffer zu packen

  26. Waschmaschine 

  27. Spülmaschine

  28. USA Reise

  29. Sommer

  30. gesunde Beine

  31. Computer

  32. gutes Internet

  33. Dach über dem Kopf

  34. E-Bike

  35. draußen frühstücken

  36. etwas mit den Kindern unternehmen

  37. Wäschetrockner

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