
Die wirkungsvollste Energiequelle unseres Lebens ist und bleibt die menschliche Wärme.
Ernst Ferstl
Wenn ich bei klirrender Kälte und offenem Fenster im Bett liege, kann ich es wunderbar warm haben, wenn meine Decke dick genug ist. Die kalte Luft streicht über meine Nasenspitze und trotzdem fühle ich mich wunderbar gemütlich. Das funktioniert jedoch wirklich nur, wenn die Isolation meiner Bettdecke gut genug ist.
Es ist faszinierend, dass unser eigener Körper so viel Wärme und Energie erzeugt und uns so selbst warm hält. Wir haben einen kleinen Ofen in uns, den wir oft gar nicht beachten, weil wir uns dessen nicht bewusst sind. So kommt es ja auch, dass die Menschen in arktischen Gebieten sehr gut leben, denn sie schützen vor allem die eigene Körperwärme mit ihrer perfekten Kleidung.
Wir sind es gewohnt, dass wir uns unsere Wärme immer von außen holen, durch einen Ofen oder eine Heizung. Das ist ja auch angenehmer, denn so können wir im kalten Winter auch mit leichter Kleidung herum laufen. Wir merken daher oft gar nicht, wieviel Energie in uns steckt.
Mit dem Gefühl der Anerkennung geht es uns so ähnlich. Bekanntlich braucht man 5 mal positiven Zuspruch, damit eine Kritik ausgeglichen wird. Es ist also gut, wenn man Menschen sehr viel lobt. Der Haken daran ist die Außenfixierung. Wenn man so lebt, braucht man immer viele Impulse von außen, damit man weiter macht.
Viel besser als ständige Ermutigung ist es, den Menschen zu helfen, damit sie ein dickes Fell bekommen. So können sie von anderen nicht mehr so leicht verletzt werden und sind nicht davon abhängig, dass jemand anderes sie lobt. Seit Jahren wünscht mir ein Freund jedes Jahr zum Geburtstag ein dickes Fell und erst jetzt habe ich den großen Wert dieses Wunsches verstanden.
Man muss die Wärme im eigenen Herzen schüren und zum brennen bringen, damit man mit viel Wiederstandskraft mit allen Gegebenheiten des Lebens klar kommen kann. Mit einem dicken Eisbärfell bin ich dann gut geschützt vor der Kälte die um uns herum herrscht.
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