Sport ist von Nutzen, bis deine Wangen sich röten.
Danach ist er schädlich und zerstört den Verstand.
Diogenes von Sinope
So wie Diogenes sehe ich es nicht ganz mit dem Sport. Ich denke, dass Sport und Bewegung sehr wichtig für unseren Körper sind und dass unsere bequeme Lebensweise zu vielen Problemen führt. Wir sind weit davon entfernt mit Sport unseren Verstand zu zerstören.
Zur Zeit von Diogenes waren die Menschen den ganzen Tag körperlich aktiv, denn sie mussten überall zu Fuß hinlaufen, hatten keine Maschinen, die ihnen Arbeit abnahm und daher war zusätzlicher Sport damals etwas ganz anderes als heute.
Unser Leben benötigt oft keine körperliche Anstrengung, deshalb sollten wir uns gezielt immer wieder etwas suchen, bei dem wir unsere Muskeln auch beanspruchen. In vielen Dingen ist ja die USA unser Vorbild. Das was dort gemacht wird, kommt Jahre später auch zu uns. Ich hoffe, dass es mit der Mobilität anders bleibt. Die Städte in den Vereinigten Staaten sind nur noch für autofahrende Menschen gebaut. Man kann ganz vieles nicht mehr zu Fuß machen, weil es einfach keine Wege gibt.
Es ist dort nicht vorgesehen, dass man zu Fuß über einer mehrspurige Straße gehen möchte und da bleibt einem nichts anderes mehr übrig, als mit dem Auto zu fahren, wenn man auf die andere Seite muss. Für alles gibt es ein Drive-In, man muss oft noch nicht mal mehr aus dem Auto steigen.
Ich bin so froh, dass das in Deutschland ganz anders ist und man tatsächlich überall auch zu Fuß oder mit dem Fahrrad gelangen kann. Fahrradwege werden tatsächlich verbessert und ausgebaut, was ich sehr wichtig finde.
Wir können und wollen nicht alle Sportler werden, die zu Olympia gehen können, denn das können nicht viele Menschen schaffen. Aber jeder von uns kann sich jeden Tag entscheiden, etwas zu Fuß zu machen, statt sich ins Auto zu setzen. Und schon haben wir etwas für unsere Gesundheit getan. Es reicht ja schon, wenn die Wangen sich leicht röten...
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