Routine erspart das Denken und verhindert das Nachdenken. Walter Ludin Wenn ich morgens halb schlafend in die Küche gehe, verlasse ich mich beim Kaffeekochen auf meine Routine. Ich mache immer gleich viel Kaffee mit der gleichen Menge Pulver, ohne auch nur einen Moment bewusst darüber nachzudenken. Manchmal weiß ich noch nicht mal, ob ich schon die Kaffeemaschine angestellt habe oder nicht und entdecke dann, dass die Kanne schon gefüllt ist. Insofern können einem Routinen sch

Wir kreieren erst unsere Gewohnheiten und dann kreieren unsere Gewohnheiten uns. John Dryden Es ist gut, dass ich mir manches als...

Wir kreieren erst unsere Gewohnheiten und dann kreieren unsere Gewohnheiten uns. John Dryden Wenn ich morgens direkt nach dem Aufstehen...

When we change our brain, we change our life. Dr. Daniel Amen Hättest du gedacht, dass Zahnseide etwas mit unserem Gehirn zu tun hat?...

Eine Angewohnheit kann man nicht aus dem Fenster werfen. Man muß sie die Treppe hinunterprügeln, Stufe für Stufe. Mark Twain Es ist nicht...