Den Puls des eigenen Herzens fühlen. Ruhe im Innern, Ruhe im Äußern. Wieder Atem holen lernen, das ist es. Christian Morgenstern So lange ich ruhig im Sessel sitze, keinen Hustenanfall habe und entspannt bin, denke ich, dass es doch wieder ganz gut geht. Wenn ich aber einmal die Treppe runter und wieder hoch gelaufen bin, dann merke ich, es ist noch überhaupt nicht so, wie es sein sollte. Es ist nicht einfach, mir selbst die Ruhe zu gönnen, die ich tatsächlich brauche. In me

Auch die Pause gehört zur Musik. Stefan Zweig Heute freue ich mich noch mehr als sonst über das kommende Wochenende. Ich werde in der Schule ganz normal Unterricht machen. Das wird schon klappen, da ich nur nette Klassen habe. Aber dann bin ich froh, wenn ich mich über das Wochenende erholen kann. Es ist alles echt noch viel anstrengender, wenn man nicht ganz fit ist. Ich bin aber nicht so krank, dass ich zu Hause bleiben müsste. Wahrscheinlich halte ich auch deshalb durch,

Gehe früh schlafen, morgen mußt du freundlich sein. Phil Bosmans Tatsächlich gehe ich meistens rechtzeitig schlafen, denn es gibt nichts schlimmeres für mich, als wenn ich morgens aus dem Tiefschlaf aufstehen muss. Das klappt aber auch nicht immer, denn manchmal bin ich nachts so viel wach, dass ich trotz früher Schlafenszeit nicht erholt bin. Dann habe ich auch wirklich nicht so gute Laune. Gut, dass das nicht so oft vorkommt. Wie gut, dass heute Freitag ist, so habe ich jet

Loslassen schafft Raum, für das was kommen darf. unbekannt Für diese Zeit der Ruhe bin ich gerade sehr dankbar. Es hat gut getan, runterzuschalten, ohne Termine und Uhr zu leben und einfach das zu machen, was gerade vor mir lag. Normalerweise ist alles durchgetaktet, ich muss immer auf die Uhr schauen und habe immer irgendwelche Aufgaben zu erledigen. Es ist gar nicht so einfach, sich selbst zu erlauben, nichts zu erreichen, keine Leistung vorzuweisen und ohne Druck in den Ta

Gesund ist man erst, wenn man wieder alles tun kann, was einem schadet. Karl Kraus Von der Reise habe ich etwas mitgebracht auf das ich...

Ob eine schwarze Katze am Freitag, den dreizehnten Unglück bringt, hängt davon ab, ob man ein Mensch ist oder eine Maus. Oskar Stock...

Alles was man über das Leben lernen kann, ist in drei Worten zu fassen: Es geht weiter. Friedrich Schiller Wenn ich in meinen...