Den Puls des eigenen Herzens fühlen. Ruhe im Innern, Ruhe im Äußern. Wieder Atem holen lernen, das ist es. Christian Morgenstern So lange ich ruhig im Sessel sitze, keinen Hustenanfall habe und entspannt bin, denke ich, dass es doch wieder ganz gut geht. Wenn ich aber einmal die Treppe runter und wieder hoch gelaufen bin, dann merke ich, es ist noch überhaupt nicht so, wie es sein sollte. Es ist nicht einfach, mir selbst die Ruhe zu gönnen, die ich tatsächlich brauche. In me