Von außen kommt dem Menschen nie sein Glück.
Leopold Scheffer
Viel zu oft, machen wir unser Glück und unser Leben von äußeren Bedingungen abhängig. Natürlich ist es so, dass wir sehr viele Glücksmomente in unserer Außenwelt erleben. Aber diese sind immer nur von kurzer Dauer. Je intensiver und überraschender solch ein Glückserlebnis ist, umso stärker besteht die Gefahr, dass wir von diesem scheinbaren Glück abhängig werden.
Eigentlich kann es sehr vieles sein, das wir so immer mehr suchen. Angefangen von Likes und Nachrichten auf dem Handy, über Substanzen, die uns Entspannung oder ein Hochgefühl erzeugen, bis hin zu Erfolgen in Sport, Arbeit oder Partnersuchen. Der Kauf von neuen Dingen kann uns einen Glückskick geben, oder Süßigkeiten und Getränke.
Immer wenn wir solch ein kleines Glücksgefühl ergattern, denken wir, dass es genau das ist, was wir suchen. Dann wollen wir mehr davon. Aber umso mehr wir davon bekommen, umso weniger wirkt es und umso mehr brauchen wir, damit wir wieder etwas Glück empfinden. Irgendwann schlägt es um, und wir benötigen unseren "Glücksproduzenten" nicht mehr um glücklich zu werden, sondern nur noch, um nicht länger unglücklich zu sein.
Klassisch nenne man das ja eine Sucht. Es handelt sich aber nicht nur um Alkohol, Drogen oder Spielsucht. Alles, was wir zu einem beständigem Glücksgefühl benötigen, kann zu einer Sucht werden. Unser Problem liegt dabei, dass wir unser Glück immer von außen abhängig machen, dabei können wir es nur in uns drin wirklich finden.
Es passiert leicht, dass wir in solch eine Glücksfalle tappen und es dauert immer lange, bis wir daraus wieder frei werden. Daher ist es wichtig, dass wir schon auf kleine Anzeichen achten. Ist mein Glück von etwas äußerem abhängig und fühle ich mich elend, wenn ich es nicht habe? Kann ich mir nicht vorstellen ohne dies oder jenes zu leben? Selten ist das, was uns kurzfristig glücklich macht, auch das was uns langfristig zu einem glücklichen Leben verhilft.
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