• Christine Nöh

Babyfoto


Es gibt nichts Schöneres, als geliebt zu werden,

geliebt um seiner selbst willen oder vielmehr: trotz seiner selbst. Victor Hugo


Magst du dich selbst? Das ist manchmal eine schwierige Frage. Denn oft liegt es an den anderen Menschen, ob wir uns selbst mögen. Wenn andere sagen, dass ich etwas gut gemacht haben, schön bin oder ihnen super geholfen habe, dann finde ich mich selbst auch ganz gut. Wenn ich aber das Gefühl habe, dass alles misslingt, dass meine Haare heute unmöglich aussehen und ich dringend abnehmen müsste, dann mag ich mich gar nicht.


Wir machen es oft von anderen oder von unseren Leistungen abhängig, ob wir liebenswert sind oder nicht. Und wenn wir einmal nichts mehr können, haben wir dann aufgehört liebenswert zu sein? Es ist gut, wenn wir uns ein Babyfoto von uns selbst ansehen. Damals waren wir liebenswert und toll, einfach nur weil wir da waren. Wir mussten nichts leisten und können, wir mussten keinen Schönheitsidealen entsprechen, es reichte schon mal, dass wir lächelten und die anderen um uns herum waren begeistert.


Diese kleine Kind steckt im Grunde noch immer in uns drin. Dieser Mensch, der einfach geliebt werden kann, weil er da ist. Wenn es mir schwer fällt, mich selbst anzunehmen, dann kann ich ein altes Foto von mir ansehen und daran denken, dass dieses kleine Kind noch immer ein Teil von mir ist, und dass ich genau deshalb liebenswert bin. Und wenn die anderen Menschen das nicht sehen können, ist das okay. Aber ich selbst sollte mich mit solchen Augen sehen. Ich bin nicht wertvoll durch das was ich leiste, oder durch das wie ich aussehe, ich bin wertvoll einfach weil ich bin.


Wenn ich selbst von mir gut denke, dann brauche ich nicht mehr die anderen die zu mir sagen, wie toll ich bin. (Auch wenn es natürlich immer gut tut, wenn so etwas passiert!) Und wenn ich mich nicht mehr verzweifelt anstrenge, so zu werden, wie ich denke, dass andere mich haben wollen, dann kann ich sein wie ich bin und genau dann werden andere mich auch mögen.


Und wenn es dir heute schwer fällt dich selbst zu lieben, dann sieh dir ein Babyfoto von dir an und denke daran, genauso liebenswert bist du auch noch heute....

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